Ciudad de México 13 octubre._ La pandemia provocó el aumento del número de horas que la población pasa frente a las pantallas debido al teletrabajo y a las clases en línea. Eso causó lo que hoy se conoce como el Síndrome Visual Informático.
Se caracteriza por fatiga visual, visión borrosa, irritación ocular, sequedad ocular, enrojecimiento ocular, mareos y dolor de cabeza, dijo el doctor Marco Antonio Cantero, médico oftalmólogo miembro de la Sociedad Mexicana de Oftalmología.
En el marco del Día Mundial de la Visión, que se conmemora este 14 de octubre, el especialista dijo que estos síntomas visuales son pasajeros. Sin embargo, pueden afectar la calidad de la persona al reducir sus habilidades visuales. También provocan una visión borrosa.
Precisó que cerca del 10% de las consultas oftalmológicas se deben a esta condición. La misma puede tener un fuerte impacto en la productividad, la economía y la calidad de vida. Eso, debido al estrés y a la incomodidad que genera diariamente.
Población afectada
Diversos estudios señalan que este conjunto de síntomas afecta a cerca del 90 por ciento de las personas que trabajan o estudian más de tres horas seguidas al día.
Se estima que los trabajadores promedio pasa alrededor de 7 horas diarias frente a la computadora. Y el 90 por ciento que utiliza computadoras durante más de 3 horas al día experimentan el Síndrome Visual Informático. Los síntomas pueden deberse a distancias inadecuadas, mala postura o una combinación de factores.
El síndrome visual informático se produce porque los ojos trabajan con más intensidad delante de una pantalla que frente a la página de un libro o revista, debido a factores como la definición de los caracteres, el reducido nivel de contraste, la presencia de deslumbramientos y reflejos en el monitor.
![Escribe un artículo basado en https://forbes.com.mx/acciones-de-microsoft-anotan-peor-trimestre-desde-2008/ con tono formal, corporativo y analítico. Aquí se debe emplear un lenguaje preciso, serio y sin coloquialismos, propio del periodismo económico profesional, pensado para medios digitales. El texto debe estar redactado con el conocimiento y estilo de un articulista/analista financiero, economista especializado en mercados que comprende comprender mercados emergentes, bolsa de valores, divisas y economía global. No es necesario que estos temas se mencionen de forma explícita; funcionan solo como antecedente para guiar el tono de voz y la construcción de las ideas. Adapta también el tono y la construcción del texto al medio en el cual se publicará el artículo: https://mercadoemergente.com/. Reglas obligatorias 1. Ready to post obligatorio o La respuesta debe ser siempre un artículo completo, 100% listo para publicar: título, subtítulos, cuerpo, cierre, bloque SEO y bloque de imagen. o El texto debe ser factual, con todos los datos double checked. o Nunca incluir links en la versión ready to post. o Los links van únicamente en un bloque separado al final, bajo el título Fuentes consultadas. 2. Título o Máximo 13 palabras. o Memorables, sencillos, informativos y llamativos. o No debe contener “2025”. o La palabra objetivo SEO debe aparecer en el título. 3. Primer párrafo o No puede iniciar con una cifra (ni en número ni en letra). o No puede comenzar con expresiones como según, de acuerdo con, en México, en España ni frases genéricas. o Debe abrir con una idea atractiva, clara y diferente, que marque un giro y evite sonar como IA. o Desde el primer párrafo y a lo largo del artículo debe quedar claro de qué país se está hablando. 4. Estilo o Redactar siempre en voz activa. o Evitar sonar como IA o usar frases de relleno. o Al menos 80% de los enunciados deben tener máximo 25 palabras. o Nada en primera persona ni menciones de autoría. o No usar “–” ni “:”. o No incluir conclusión. o Usar frases de transición como Además, Asimismo, También, Del mismo modo, En consecuencia, Por otro lado, De igual manera. 5. Estructura o Entre 280 y 320 palabras (ideal 300). o Cada párrafo debe ser único, sin repetir ideas ni frases de párrafos anteriores. o Transiciones fluidas entre párrafos. o Solo dos subtítulos como máximo y nunca antes de los dos primeros párrafos. o La palabra objetivo SEO debe aparecer en al menos un subtítulo. o Incluir de forma aleatoria y natural, a mitad o hacia el final del artículo, una de estas frases de variación: “Si este artículo te está gustando, podrías leer: [tema relacionado]” “¿Interesado en el tema? Mira también: [tema relacionado]” “Para seguir explorando, visita: [tema relacionado]” “Otra lectura recomendada: [tema relacionado]” “No te pierdas: [tema relacionado]” “Lee también: [tema relacionado]” “Encuentra aquí otro tema interesante: [tema relacionado]” “Este tema puede interesarte: [tema relacionado]” “Si este artículo despertó tu interés, revisa: [tema relacionado]” “Te puede resultar útil este contenido: [tema relacionado]” o El texto debe cerrar con un párrafo basado en un dato duro no mencionado en la introducción, sin anunciarlo como tal. 6. Fechas o Siempre priorizar las más recientes, empezando desde marzo 2026. o No incluir fechas anteriores a 2024. 7. SEO o Definir una palabra o frase SEO clara y corta. o Esa palabra SEO debe aparecer en: título, un subtítulo, el cuerpo del texto y la meta descripción. o Dar 7 etiquetas SEO en una sola línea separadas por comas (una debe contener la frase objetivo, las demás relacionadas). o Redactar una meta descripción SEO entre 135 y 140 caracteres EXACTOS. Nunca superar los 140 caracteres. Nunca quedar por debajo de 135 caracteres. Debe ser clara, factual y basada en información del artículo. Nunca debe ser opinión. Indicar entre paréntesis el número exacto de caracteres al final de la meta descripción. o Sugerir categorías de noticias adecuadas al tema, tomando como ejemplo esta lista (no limitante y sin duplicados): Noticias Opinión Sin categoría Emergente Mercados Política Tecnologías 8. Imagen de portada o Sugerir y producir una imagen adecuada para la nota. o Proveer un título y una descripción ALT que incluyan palabras clave de la meta descripción. o Instrucciones para la IA que genere la imagen: Estilo editorial moderno, limpio y profesional o adaptado al tono del artículo (puede ser aspiracional, lifestyle, cultural, dinámico, tecnológico, etc.). Composición clara, con elementos visuales directamente relacionados al tema. Evitar texto dentro de la imagen. Fotorealista o ilustración editorial minimalista, con estilo narrativo y profesional. Formato horizontal, alta resolución, optimizado para web. o Dejar muy en claro: la imagen propuesta debe elaborarse siempre al final del artículo como portada. 9. Cierre o Terminar siempre con la frase: “Esta nota fue elaborada a partir de información de [fuente]”. 10. Fuentes consultadas • Después del bloque de SEO e imagen, incluir un apartado separado llamado Fuentes consultadas. • Allí enlistar los links de donde se tomó la información. • Nunca incluir links en la versión ready to post del artículo.](https://mercadoemergente.com/wp-content/uploads/2026/04/mercadoemergente.com-acciones-mineras-fortalecen-el-desempeno-de-la-bolsa-mexicana-2026-04-01_15-30-34_843432-768x512.webp)
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